Cursusaanbod
Gefeliciteerd, jullie worden (weer) ouders! Samen kijken jullie uit naar de geboorte, maar de geboorte roept waarschijnlijk ook veel vragen en onzekerheden op. Samen Bevallen Almere ondersteunt jullie hierbij met praktische informatie. Bekijk ons uitgebreide aanbod zwangerschapscursussen en kies wat het beste bij jullie past!
Ons cursusaanbod
Complete Cursus Samen Bevallen
Tijdens deze groepscursus, die bestaat uit 7 bijeenkomsten van 2 uur vóór de bevalling en 1 bijeenkomst ná de bevalling, worden de volgende onderwerpen behandeld:
- Jullie verwachtingen tav de bevalling;
- Verschil thuis- en ziekenhuisbevallingen;
- Start van de bevalling;
- Fases van de bevalling;
- Omgaan met pijn en pijnbestrijding;
- Complicaties tijdens de bevalling;
- Rol van de partner;
- Geboorteplan;
- Borst- en flesvoeding;
- De periode na de geboorte en de kraamtijd;
- Ademhalings- en ontspanningsoefeningen;
- Massage.
Kosten per stel: € 200,-
Minicursus Samen Bevallen
Tijdens deze groepscursus, die bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur vóór de bevalling worden de volgende onderwerpen behandeld:
- Jullie verwachtingen tav de bevalling;
- Verschil thuis- en ziekenhuisbevallingen;
- Start van de bevalling;
- Fases van de bevalling;
- Omgaan met pijn en pijnbestrijding;
- Complicaties tijdens de bevalling;
- Rol van de partner;
- Geboorteplan;
- De periode na de geboorte en de kraamtijd;
- Ademhalings- en ontspanningsoefeningen;
Kosten per stel: € 185,-
Privécursus Samen Bevallen
Tijdens de privécursus, die bestaat uit 3 bijeenkomsten van 2 uur, doordeweeks of 2 zondagen van 3 uur vóór de bevalling, worden standaard de volgende onderwerpen behandeld:
- Jullie verwachtingen tav de bevalling;
- Verschil thuis- en ziekenhuisbevallingen;
- Start van de bevalling;
- Fases van de bevalling;
- Omgaan met pijn en pijnbestrijding;
- Complicaties tijdens de bevalling;
- Rol van de partner;
- Geboorteplan;
- Ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Een privécursus is een cursus op maat. Hebben jullie dus nog aanvullende wensen, dan kan de inhoud van de cursus worden aangepast.
Kosten per stel: vanaf € 300,- excl. eventuele reiskosten.
Herhaalcursus Samen Bevallen
Tijdens de herhalingscursus, die bestaat uit 1 tot 5 bijeenkomsten van 2 uur vóór de bevalling, worden standaard de volgende onderwerpen behandeld:
- Jullie verwachtingen tav de bevalling;
- Jullie vorige bevalling;
- Start van de bevalling;
- Fases van de bevalling;
- Omgaan met pijn en pijnbestrijding;
- Complicaties tijdens de bevalling;
- Rol van de partner;
- Geboorteplan;
- Ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Een herhalingscursus is een cursus op maat. De duur van de cursus is afhankelijk van jullie wensen en behoeften.
Kosten per stel: € 100,- per twee uur excl. eventuele reiskosten.
Babymassage in de kraamperiode
Deze cursus kan gevolgd worden tijdens de zwangerschap of in de eerste 3 weken na de bevalling.
De cursus geef ik bij jullie thuis en duurt ongeveer 2 uur. Technieken die jullie o.a. gaan leren zijn:
- Meer dan 10 verschillende massage technieken;
- Technieken die je kunt toepassen bij darmkrampjes;
- Wanneer wel of juist niet de baby te masseren;
- Hoe lang en hoe vaak te masseren.
Kosten:
- Tijdens de zwangerschap: € 85,-
- In de kraamperiode: € 100,-
Volgen jullie ook een cursus Samen Bevallen, dan ontvangen jullie € 10,- korting.